Über mich

Lernen Sie mich kennen.

Mein Name ist Katharina Hartmann

Was in den Köpfen meiner Mitmenschen vor sich geht, was sie motiviert und wie ich sie in ihrem Handeln besser verstehen kann, hat mich schon in jungen Jahren interessiert. Schon damals wollte ich psychologische Zusammenhänge besser verstehen, um positive Impulse geben und helfen zu können.

Mein Weg führte neben meinem Diplomstudium in Psychologie zum Zweit-Studium der Philosophie, welches meinen analytischen Geist geschärft, eine Begeisterung für interdisziplinäre, holistische Betrachtungsweisen gebracht und mich für Kommunikationsformen wie den sokratischen Dialog* geöffnet hat.

Bereits während meiner Studien begann ich mich tiefer für Yoga und Ayurveda zu interessieren und absolvierte eine Yogalehrerausbildung. Es folgten eine Ausbildung sowie Kurse für Stress- und Konfliktmanagement, Yoga und Meditation.

In nun über 13 Jahren Berufserfahrung als Heilpraktikerin für Psychotherapie, habe ich mittlerweile mit sehr unterschiedlichen *Patient:innen und Störungsbildern gearbeitet. So konnte ich mein Methodenspektrum erproben und immer noch stetig erweitern. Ich bin dankbar dafür, mir auf meinem Weg unterschiedliche Ansätze angeeignet zu haben, und damit verschiedenen Menschen mit Depression, Selbstwertmangeln, Ängsten, Phobien, Psychosomatischen-, Bindungs- und Persönlichkeitsstörungen, aber auch durch Begleitung schwerer körperlicher Erkrankungen weitergeholfen zu haben und auch zukünftig zur Seite stehen zu können

*Sokrates brachte seine Mitmenschen dazu, über sich und das Leben nachzudenken, indem er Ihnen Fragen stellte, welche sie zur Reflexion anregten. Er half ihnen durch die Anwendung ihrer Vernunft, eigene, neue Erkenntnisse zu gewinnen. 

“
Mein Ziel ist es, Sie wieder zu sich selbst und zu ganzheitlichem Wohlbefinden zu führen.
Immer sollen Sie als ganzer Mensch und nicht nur ein Teilbereich im Vordergrund stehen.

Grundsätze meiner Arbeit

Meine Arbeit ist immer Teamwork. Allein werde ich Ihre Probleme weder heilen noch lösen. Aber ich werde Ihnen gerne aufzeigen, welche Schritte Sie machen können, um die Veränderungen zu bewirken, die Sie sich wünschen.

Erwiesenermaßen ist die Beziehung zwischen uns ein sehr wichtiger Erfolgsfaktor. Unvoreingenommenheit, Vertraulichkeit und Empathie sind daher Grundlagen, auf die Sie sich verlassen können, damit offene, ehrliche Kommunikation zwischen uns gelingt.

In meiner Arbeit vertrete ich eine ganzheitliche, systemische Grundhaltung. Gesundheit und tiefe Zufriedenheit und persönlichen Erfolg sehe ich als das Ergebnis des Zusammenwirkens von körperlichen, geistigen und Umwelt-Faktoren. Folglich haben wir die Möglichkeit, an diesen verschiedenen Punkten anzusetzen.

Neue Erkenntnisse über sich selbst, andere Menschen und Situationen, welche Sie beschäftigen, sind Türen, durch die ich Sie führen möchte. Denn erst, wenn wir etwas erkennen, haben wir die Möglichkeit es selbstständig zu verändern. Und auch unsere Gefühle werden davon beeinflusst, was wir über uns oder eine Situation denken. Abhängig davon, wie wir etwas einschätzen, können sich unsere Gefühle dazu verändern.

Meist braucht es neben der Erkenntnis auch Veränderungen auf tieferen, unbewussten Ebenen. Dazu nutze ich in der Therapie und der Persönlichkeitsentwicklung angst- und traumaauflösende Methoden wie z.B. EFT (Emotional Freedom Technique) oder hypnotherapeutische Ansätze.

Wichtig ist mir, immer zu berücksichtigen, dass wir alle Individuen sind, mit unterschiedlichen Prägungen und Neigungen in speziellen Lebensumständen, die folgerichtig auch individuell abgestimmte Vorgehensweisen benötigen.

Um eine kontinuierliche Zusammenarbeit für uns so einfach wie möglich zu machen, können Sie mit mir Termine sowohl in Berlin als auch online vereinbaren.